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・更新日誌・
2010年8月27日（金）リヒャルトさん！ふいづさん！
リヒャルトさん、留守の間、気を遣って下さり、わざわざ書き込みをありがとうございました！ リヒャルトさんも難聴のご経験をしていられるのですね。でも
手術で聴力の回復ができたとのこと、本当によかったですね。またお孫さんがもう随分大きくなられたのですね。じーじとしては、まさに目に入れても痛くない可愛さなのだとご推察致しますが、赤ちゃんの成長は本当に目覚しいですね。
酷暑の乗り切り法としては、人から聞いたものですが、保冷剤を首の後ろにあてるというのがありました。ぬるいお風呂にゆっくり入るというのもあったっけ。両方とも気持ちよさそうですね。あと視覚（花火など）や聴覚（風鈴など）などあらゆる機能を総動員して暑さから意識を遠ざける作戦も結構効果がありそうです。
冷房は体に悪いので、なるべく使わずに、余りにも暑い場合には、外気温との差を大きくしないで、何となく涼しいというくらいの感じにするのがきっとよいのでしょうね。オーストリアでもスーパーの中は冷房してありますが、ちょっと涼しいという程度です。
ふいづさん、リヒャルトさんの呼びかけに応えての書き込みありがとうございます！ 嬉しいです！ え〜と、まずはコンサートお疲れ様でした！
とにかく早く、ＨＰのアップロードをできるようにしなくちゃね。旅の季節便り用にも、写真、いっぱいあるのになあ。
みなさんもあと一息の暑さ、どうぞ上手に乗り切って下さいますよう！
2010年8月27日（金）ただ今帰りました！
リヒャルトさん、ふいづさん、みなさん、お留守番ありがとうございました。
ただ今（8月26日）保養休暇から帰りました！今回は1週間伸ばして3週間滞在したので、ゆっくり休養することができ、医学的にもはっきりした効果が上げられたのではないかと思います。
ところが、ところが･･･。山の8月下旬はもう秋の始まり。変える間際に
なって、朝の気温が5℃だったり、8℃だったりというびっくりの寒さになって風邪を引き、それが例の熱に移行して帰れなくなってしまい、滞在を延長させてもらい、5日遅れで今日帰宅しました。
でも宿で寝ている間、びっくりする現象が起こりました！ これはもう回復効果としか思えないできごとで、熱は出たけれど嬉しい思いをしました。詳しいことは後ほどご報告しますね。
今日は最後の夏らしい日という天気予報どおり、ほぼ快晴で気温は30℃という、どこかに出掛けるのだったら最高の日でしたが、ウィーンへの帰り道、助手席に2時間以上ギンギンのお日様の光が差し込み、麦藁帽子でガードはしてたのだけれど、バテました･･･。
2010年７月31日（土）免疫力押し上げ作戦−保養に行きます
日本でも少し気温が下がってしのぎやすくなったようですね。よかった、
よかった！こちらは涼しくなり過ぎて、冬のお布団をかけて眠り、外へは軽い
コートを羽織って出かけます。
さて、明日からしばらく退院後の保養に出かけて来ます。山の新鮮な空気の中でゆっくりして、ばっちり免疫力を上げて来ますね！次の血液検査がもう
今から楽しみ！
その間私はインターネットが使えなくなりますが、皆さんどうぞどんどん遊びに来て、涼しく過ごす工夫とか、旅行をしたとか、自由に使って、色々おしゃべりし合って下さいね。もしインターネットカフェがあったり、数年前のように銀行で
ＰＣを使わせてくれたりしていることがわかったら、私も書き込みしますよお！
妹は保冷剤を首の後ろに来るように巻いているそうです。それから汗だくだくになったら重曹を入れたぬるいお風呂に入ると、湯上りがとてもさわやかだそうですよ。ほかにも私はこうしている！ということがあったら、ぜひぜひ皆で情報交換して、少しでも気持ちのよい夏をお過ごしくださいね！では行って来ま〜す！
2010年７月31日（土）アップロードへの道
さて20日を過ぎても相変わらずアップロードができないので、大家さんから来た連絡をよおく読んだら、別のソフトをインストールして、その際パスワードを変更して、それから、あれこれあれこれ、とかなり複雑。単純に20日を過ぎればまた今までどおりアップロードできると思っていた私は、甘かったみたい。
でも私の腕ではかなり大変で、どうもうまく行かなかったので、帰って来てからまた挑戦することにしました。申し訳ありませんが、さらにまた（ごめんなさい！）お待ち下さるようお願い致します。
それまでどうぞ、じゃんじゃん掲示板にたむろして楽しんでいて下さいね。
よろしく〜ぅ！
2010年７月18日（火）暑中お見舞い申し上げます
みなさん、いかがお過ごしですか？ 暑いですねえ！ 熱波は世界的な現象のようですが、皆さんの街はいかが？
ウィーンでは今朝の10時半で既に34℃。観測史上、最も暑い7月だそうです。7月に入って、ほとんど毎日のように30度以上の日が続いているので、最初は涼しかった石の家も、壁がもうすっかり暖まってしまい、家の中は夜も30℃で、寝苦しくなって来ました。
日本は湿度がずっと高いので、冷房なしではいられないと思いますが、水分たくさんとって、スイカやアイスクリーム食べて（ああ、カキ氷食べたい！）、何とかうまく乗り切りましょう。
ウィーンではさっき少し雨が降って、気温が下がり、今は30℃。随分楽に
なりました。え？ 30℃ってこんなに涼しかったっけ？って感じるほど。
みなさんもどうぞ体調に気をつけて、お元気でね！
2010年７月14日（火）7月からウィーンも夏
梅雨が明け、日本でもそろそろ本格的な夏が始まったでしょうか。
このところウィーンでも毎日30度を越す暑さが続いていますが、晩になると気温がスッと下がったり、暑さの中で汗びしょびしょになっているところへ、風が
吹いて来たりすると風邪を引きやすく、かなりの人が市電の中で咳やくしゃみをしているそうです。
ものすごく注意しているのに、残念ながら私もこれに引っかかってしまって、あれ？ ちょっと風邪気味かな、という感じになったら、それが引き金になって「私の熱」に移行してしまいました。で、昨日熱が下がりました。ありがたいことに細菌熱ではなかったので、自分で対処できたし、これで細菌はほぼ壊滅したと判断してよいようです。
入院による抗生物質治療がないことが、免疫力を上げていく前提条件なので、まず、どうやらもう入院を繰り返さずに済みそうなのが嬉しいです！ まだまだ時間はかかりそうですが、体調に猛烈注意することと、免疫力をじわじわ上げていくことと、「私の熱」が出る間隔を伸ばしていくことの３つのバランスをなんとか上手に取って行きたいと思っています。
みなさんもどうぞ夏風邪にご注意くださいね。
2010年７月14日（火）ＨＰの更新について
大家さんからお知らせが届きました！ああ、よかった！
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先日7月2日にお知らせしました『FTPでの接続再開』日時が下記のように決定致しました。
■FTPでの接続再開作業実施日時
2010年7月20日（火）11：00〜13：00
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もう少しです。どうぞもう少しご辛抱下さい。よろしくお願い致します。
2010年７月7日（火）ケヴィン先生
昨日、ケヴィン先生のところに行って来ました。
１２時半の番だったので、その前にいつものイタリア料理店に行って、洗練されたお料理を楽しんでから行きました。
まず「この（ひどい）免疫力でこれだけ元気なのにはびっくりします」と言われました。海抜１１００ｍの地に休暇に行って、じっくり保養するのは大いに結構、
ただし、虫に刺されないようにようく注意すること。あなたの場合は、普通の人の
半分も免疫力がないのだから、蚊に刺されただけでも高熱が出てしまうことも
あり得ます。だから虫除けスプレーをしっかり噴霧してから、たくさん歩いて下さい」と、先生ご愛用の虫除けスプレーを紹介して下さいました。「あと、いつも前向きでいること」だそうです。
自分の免疫力が相当に低いことを常に自覚して、気をつけ過ぎるくらいに気をつけなくてはいけないんだ、と思いを新たにしました。でも、こちらは超健康和食で対抗しますからね。あと歩くこと。
2010年７月5日（火）アップロード
| ホームページのアップロードができないのは、ＨＰを借りている大家さんがFTP接続をFTPS接続へ切り替える以降作業した際に発生したものだとわかりました！『現在、FTPでの接続時のセキュリティ環境構築を進めており、 7月9日（金）頃までには、FTPでの接続再開日時をご案内できる見込みでございますので、今しばらくお待ち頂けますようお願い致します。』ということだそうです。 FTPでの接続再開日時以降は、また「更新日誌」を見て頂けますので それまでどうか掲示板をご覧下さいますようお願い致します。 |
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2010年7月4日（火）初めてのお使い
今日、退院以来初めて徒歩で外出して来ました。といっても、近所の往復10分のところまでわずかな買い物に行っただけですが。お花を買って、すぐ近所の知人に誕生祝を届けに行って、しばらくおしゃべりしたのです。
ちょっと感慨無量でした。
あれだけ落ちた免疫力を、ほんの数日だの数週間だので取り戻すことは無理だからで、ものすごく気をつけて回復に努めてはいましたが、熱が出たらどうしようと、内心ビクビクものだったからです。
実は6月28日に熱が出てしまいました。また入院しなくちゃならなくなったらどうしよう？！とドキッとしましたが、どうやら「私の熱」らしかったので、副腎皮質ホルモン剤を飲んだら、30日の晩、無事に熱が下がり、本当にホッとしました！
これがもし、同時に、細菌が今回の入院での徹底的治療で壊滅したことをも意味しているのであれば、こんなに嬉しいことはないのですが。
でも今日、外に出られたことを励みにして、自信を持って回復に努めて行きます。生姜湯、納豆、海草、黒ゴマ、小豆、椎茸･･･。それから少しずつ体操。たくさん笑うこと。
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